Hola, mi estimada Lupita:
Me
da vergüenza reconocer que soy una mujer dañada desde muy niña, debido a las
burlas que enfrentaba debido a mi sobrepeso. Tengo 10 años de casada y tres
hijos. Soy muy celosa con mi esposo; comparo mucho a mi hija mayor y siento que
le afecto demasiado su autoestima; mi hijo pequeño tiene actitudes violentas e
irrespetuosas, que ha aprendido de mí. He llegado a aventarle cosas a mi
esposo; es como una fuerza en mi interior que no puedo controlar. Él me ha
dicho que quiere ayudarme y que me acerque a Dios, pero siento que mi caso no
tiene solución. Te escuché decir que Dios puede construir sobre ruinas, y
quiero ese milagro para mí. Ayúdame a conseguirlo, por favor.
Ana Paula
Querida Ana:
Es una
bendición el hecho de que puedas reconocer que necesitas ayuda. Auguro para ti progreso
y éxito en tu camino hacia la salud emocional.
Con inteligencia y objetividad, puedes ver que
el origen de tu inadecuado manejo emocional puede estar arraigado en heridas
recibidas durante la infancia y la pubertad. Por otra parte, adviertes que en
ocasiones actúas impulsivamente y, casi sin querer, puedes llegar a comportarte
de manera muy violenta.
Para enfrentar tus debilidades has de
desarrollar tus fortalezas. Si ha transcurrido tu vida entre impulsividad y
violencia, empéñate en trabajar por conquistar el autodominio y la paz.
El primer paso será ponerte en manos
profesionales. Un especialista en conducta te acompañará en el proceso de
descubrir las causas y sanarlas. Simultáneamente, trabaja en un cambio de
hábitos, luchando por hacer la Voluntad de Dios en tu vida y venciendo
valientemente tu propia voluntad y tendencias.
Para conocer cuál es la Voluntad de Dios en tu
vida, recuerda aquel llamado fuerte que nos hace Jesucristo: “Sed perfectos
como vuestro Padre Celestial es perfecto” (Mt 5,38-48). Tenemos un llamado
universal a esforzarnos por crecer cada día, a empeñarnos en convertirnos en la
mejor versión de nosotros mismos.
La
Universidad de Harvard, en sus Cursos para alcanzar mayor felicidad, nos
recomienda desarrollar algunos hábitos que contribuyen a “sacar lo mejor de
ti”:
1.
Practicar algún ejercicio (al menos caminar 20 minutos al día).
2.
Desayunar sanamente y no saltarse este momento de alimentación
3. Ser
agradecidos a lo largo del día
4. Pegar
recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todas partes en
casa.
5.
Practicar el saludar y ser amables con los demás, especialmente con los de casa.
Tu forma
de ser tiene qué ver con los malos hábitos que has adoptado en tu cotidiano
vivir. ¡Puedes cambiar tus hábitos!
El especialista determinará si necesitas algún
medicamento; pero, a nivel espiritual, tu Creador y Salvador te llama a sentir
su amor y conocer su plan para ti. Lee su Palabra y ayúdate con lecturas
espirituales. Un libro extraordinario escrito por Tomás de Kempis, puede ser un
gran compañero para ti en estos momentos: “La Imitación de Cristo”. Este
documento, escrito especialmente para Monjes, ha sido fuente de inspiración
para muchos Santos, y el mundo moderno necesita desesperadamente volver a estos
niveles de espiritualidad y de Fe.
La reflexión con la que empieza, hace eco a
las palabras de nuestro Papa Francisco cuando nos pide que no tengamos miedo de
la bondad y de la ternura:
“El que me sigue no anda en tinieblas. Son
palabras de Cristo que nos exhortan a imitar su vida y costumbres, si queremos
ser de veras iluminados y vernos libres de toda ceguedad del corazón”.
Lupita Venegas
Lupita Venegas/Psicóloga
www.valoraradio.org
Twitter: @LupitaVenegasDC
Facebook: www.facebook.com/LupitaVenegasOFICIAL
Correo: desdeelcorazon@valoraradio.org
Sinceramente, estaba tan aplastada cuando mi marido de 6 años me dejó para estar con otra mujer. Los dolores eran demasiado para mí para soportar que no podía soportarlo más. Así que tuve que buscar ayuda en Internet hasta que descubrí que el correo electrónico del Dr. Wealthy: wealthylovespell@gmail.com era el verdadero problema. Había intentado todo lo que sabía, y con tus hechizos, bendiciones y extraordinaria magia. Poderes, hiciste todo el trabajo por mí, lo cual me has garantizado un resultado positivo en 48 horas, mi Ex Esposo volvió a mí y se arrepintió de todo lo que ha hecho Y ahora mi vida está equilibrada y estoy feliz de nuevo . Dr. Wealthy le hace un gran servicio a la gente. Amigos en caso de que necesiten la ayuda de Dr.Wealthy, envíenlo por correo electrónico a wealthylovespell@gmail.com o a Whatsapp. + 2348105150446 Señor, continuaré recomendándole en todo el mundo.
ResponderEliminarHe estado sufriendo de VIH y herpes genital durante los últimos 3 años y 8 meses, y desde entonces he estado tomando una serie de tratamientos, pero no he mejorado hasta que encontré testimonios del Dr. TAKUTA sobre cómo ha curado a diferentes personas. de diferentes enfermedades en todo el mundo, luego lo contacté también. Después de nuestra conversación, me envió la medicina que tomé de acuerdo con sus instrucciones. Cuando terminé de tomar la medicina herbaria, fui a un chequeo médico y para mi gran sorpresa, me curaron del herpes. Mi corazón está tan lleno de alegría. Si padece herpes o cualquier otra enfermedad, puede comunicarse con el Dr. TAKUTA hoy mismo en esta dirección de correo electrónico: takutaspellalter@gmail.com o WhatsApp en este número de teléfono. +27788634102 ...
ResponderEliminarDr.TAKUTA también cura:
1. HEPATITIS A, B, C
2. HERPES 1/2
3.DIABETES
4 TIEMPOS.
5.STDS y ITS
6. ASESORAMIENTO MATRIMONIAL
7 CASTING ENCANTADO
8.HECHOS DE PROMOCIÓN DE TRABAJO
9. PROBLEMA MARITAL
10.HECHO DE DINERO MÁGICO